Miejska Biblioteka Publiczna w Białej Podlaskiej - Kolejne szkolenie w ramach projektu "Biblioteczny bezpiecznik" za nami

W programie szkolenia znalazło się wystąpienie pani Joanny Chapskiej, Wiceprzewodniczącej Zarządu Głównego Stowarzyszenia Bibliotekarzy Polskich, która zaprezentowała atuty Stowarzyszenia i jego działalność na rzecz środowiska bibliotekarskiego.

Następnie zaproszono uczestników do udziału w warsztacie „Dobrostan bibliotekarza: jak zadbać o siebie w pracy pełnej wyzwań?”, który zrealizowano w ramach projektu „Biblioteczny bezpiecznik” skierowanego do pracowników bibliotek publicznych miasta Biała Podlaska i powiatu bialskiego.

Warsztat poprowadziła Katarzyna Ukleja – nauczycielka dyplomowana, trenerka komunikacji empatycznej, coachka. Doświadczona w prowadzeniu zajęć, szkoleń, spotkań, wykładów jako trenerka komunikacji opartej na empatii, pomagając innym odkryć własne zasoby, by mogli stawiać pierwsze kroki lub przechodzić przez zmianę.

Warsztat ten pozwolił zatrzymać się na chwilę, złapać oddech, zrozumieć własne potrzeby i odnaleźć równowagę między zaangażowaniem a odpoczynkiem. Uczestnicy poznali techniki radzenia sobie ze stresem, sposoby dbania o zdrowie psychiczne i emocjonalne oraz strategie budowania pozytywnych relacji w miejscu pracy.

W programie znalazły się takie zagadnienia, jak:

- stres i jego źródła w pracy bibliotekarza – rozpoznanie i profilaktyka,

- techniki radzenia sobie ze stresem – proste narzędzia do codziennego stosowania,

- równowaga praca-życie – jak odzyskać czas i energię,

- emocje i relacje w zespole – budowanie wsparcia i życzliwości,

- autorefleksja i self-care – jak pielęgnować dobrostan na co dzień,

- metoda NVC – porozumienie bez przemocy,

- prezentacja książek dotyczących dobrostanu.

Dziękujemy za aktywne uczestnictwo pracownikom: Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej im. Hieronima Łopacińskiego w Lublinie

- Miejskiej Biblioteki Publicznej w Białej Podlaskiej

- Barwnej Multimedialnej Biblioteki dla Dzieci i Młodzieży

- Miejskiej Biblioteki Publicznej w Terespolu

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Drelowie

- Gminnej Biblioteki Publicznej im. Kajetana Sawczuka w Konstantynowie

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Leśnej Podlaskiej

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Łomazach

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Międzyrzecu Podlaskim z/s w Wysokim

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Rokitnie

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Rossoszu

- Biblioteki Publicznej Filia w Romaszkach

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Sosnówce

- Gminnej Biblioteki Publicznej w Zalesiu.


„Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury”